Hubungan antara Lama Permainan Game Online dengan Gangguan Pola Tidur pada Mahasiswa Poso di Salatiga

Abstract

Latar belakang. Perkembangan teknologi di era sekarang ini sangat pesat. Berbagai kemajuan teknologi seperti bermain game online dapat diperoleh dengan mudahnya. Lama permainan game online diperkirakan dapat mempengaruhi gangguan pola tidur mahasiswa. Terlalu lama bermain game online para pemain akan sering melupakan waktu untuk tidur sehingga mengalami gangguan pola tidur yang tidak teratur. Tujuan. Tujuan penelitian ini adalah mengetahui hubungan antara lama permainan game online dengan gangguan pola tidur pada mahasiswa Poso di Salatiga. Metode penelitian. Penelitian ini menggunakan metode penelitian kuantitatif dengan pendekatan deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh mahasiswa Poso yang aktif dalam Ikatan mahasiswa pelajar Poso di Salatiga (IKMAPPOS). Sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah mahasiswa Poso di Salatiga yang bermain game online >4 jam/ hari dengan jumlah sampel 30 responden. Teknik pengambilan sampel menggunakan purpose sampling. Data dikumpulkan dengan menggunakan kuesioner dan dianalisis dengan statistik Chi Square. Hasil Penelitian. Hasil penelitian yang didapatkan mayoritas pemain adalah laki-laki, alasan bermain yaitu untuk menghilangkan stres, jenis permainan strategi/ MMORTS, lama permainan game online 7 hari/ minggu selama >8 jam/ hari, waktu bermain adalah pada malam hari dan kondisi tubuh saat bangun tidur adalah lelah, pusing, mengantuk, tertidur saat beraktivitas, kehilangan (mood), kesulitan mengerjakan tugas-tugas rutin, kehilangan fokus, mudah marah atau tersinggung, dan mengalami penurunan daya tahan tubuh. Penelitian ini menunjukan adanya hubungan yang signifikan hubungan antara lama permainan game online dengan gangguan pola tidur pada mahasiswa Poso di Salatiga.