Pola Makan, Stres dan Aktivitas Fisik pada Wanita Usia Subur dengan Hipertensi di Desa Kopeng, Kecamatan Getasan Kabupaten Semarang

Abstract

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah gangguan pada pembuluh darah yang mengakibatkan suplai oksigen dan nutrisi yang dibawa oleh darah terhambat sampai ke jaringan tubuh yang membutuhkannya. Studi pendahuluan pada bulan Oktober 2015, diketahui bahwa terdapat 56 wanita usia subur yang mengalami hipertensi dari bulan Januari hingga bulan Oktober 2015di Kecamatan Getasan. Wanita Usia Subur memiliki resiko mendapati hipertensi. Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan pola makan, stres dan aktivitas fisik pada wanita usia subur dengan hipertensi di Kecamatan Getasan, Kabupaten Semarang. Tipe penelitian deskriptif kualitatif dan penentuan partisipan secara purposive sampling, dengan partisipan sebayak 5 orang yang berusia 20-45 tahun. Teknik pengumpulan data melalui indepth interviewdan observasi. Teknik analisa data sesuai dengan konsep Miles dan Huberman. Uji keabsahan data dilakukan dengan triangulasi sumber (suami, anak, dan perawat Puskesmas). Hasil penelitian menunjukan empat dari 5 partisipan masih belum mengubah pola makan terkait dengan pantangan makan untuk penderita hipertensi dan satu partisipan lainnya sudah mengubah pola makan untuk membatasi asupan garam dan lemak. Kelima partisipan penelitian tersebut masih merasakan stres karena masalah ekonomi dan kebutuhan hidup yang harus dipenuhi. Hal-hal itulah yang selalu menjadi stresor utama. Pengalihan stres yang dilakukan oleh kelima partispan adalah berbagi cerita dengan anggota keluarga lainya. Kelima partisipan penelitian tidak melakukan aktivitas fisik (olahraga) karena alasan mengurus anak dan rumah tangga.