Hubungan antara Aktivitas Fisik dengan Tekanan Darah dan Profil Metabolik

Abstract

Prevalensi penderita Diabetes Melitus (DM) di dunia akan terus meningkat menjadi 642 juta orang menstimulasi perkembangan penyakit tersebut, Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2013 menunjukan bahwa, Prevalensi penyandang diabetes tetapi tidak terdiagnosis 5,4 persen, prevalensi diabetes berdasarkan diagnosis 1,5 persen dan prevalensi diabetes menurut hasil pengukuran 6,9 persen. Data Dinas Kesehatan Jawa Tengah menunjukkan bahwa prevalensi DM pada tahun 2012 sebesar 0,06% lebih rendah dibanding tahun 2011 (0,09%). Sedangkan Prevalensi Hipertensi di Indonesia, didapatkan pada 83 orang per 1000 anggota rumah tangga dan meningkat seiring dengan peningkatan usia. Di Pulau Jawa memiliki prevalensi yang lebih tinggi dari Nasional yaitu berada di Kabupaten Wonogiri (49.48%) dan Kota Salatiga (45.19% dari 77.134 jiwa), (Depkes 2008). Pola diet dan aktifitas fisik yang kurang menjadi salah satu faktor penyebab penyakit hipertensi dan DM, sehingga perlu dilakukan pembuktian secara ilmiah. Penelitian ini bertujuan untuk melihat apakah ada hubungan antara aktivitas jogging dan pola makan yang baik dengan tekananan darah, kadar glukosa darah dan kolesterol dalam batas normal atau tidak. Kriteria responden berusia ≥ 40 tahun, pria dan wanita yang melakukan jogging minimal 3x seminggu dengan durasi minimal 30 menit, tempat di Lapangan Pancasila Kota Salatiga. Jenis penelitian bersifat kuantitatif deskriptif dengan pengambilan sampel menggunakan metode Case-Control sebanyak 30 sampel kasus dan 30 sampel kontrol. Jenis pengumpulan data meggunakan data primer, dengan metode Food Frequncy (FFQ). Pengukuran data klinis meliputi antropometri (BB &TB), kadar Glukosa darah, kolesterol dan tekanan darah dilakukan oleh peneliti dengan alat GCU Easy Touchdan Bathroom Scale. Hasil penelitian menunjukan adanya hubungan yang positif antara jogging dan pola makan dengan Tekanan darah,gula darah,dan kolesterol pada responden kasus (rutin melakukan jogging minimal 3x/minggu) dan kontrol (jogging kurang dari 3x/minggu atau tidak sama sekali).