Perancangan Buku Ilustrasi Tentang Panduan Diet yang Aman untuk Remaja Putri Usia 15-20 Tahun

Abstract

Diet merupakan salah satu cara yang dipilih oleh remaja putri untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Karena sudah memiliki body image negative para remaja putri cenderung melakukan diet secara ekstrim dengan cara-cara yang dapat membahayakan kesehatannya. Pengumpulan data dilakukan dengan cara observasi dan wawancara langsung. Metode penelitian yang digunakan adalah kualitatif dengan strategi penelitian linear. Dengan perpaduan antara gaya bullet journal yang kreatif dan informasi yang disajikan secara jelas, buku ini diharapkan dapat menginspirasi dan membantu remaja putri dalam mencapai tujuan diet yang sehat dan aman. Hasil penelitian menunjukkan jika perancangan buku ini telah dapat menjadi media informasi yang menarik tidak hanya mengenai diet yang aman, namun juga dapat mempengaruhi para remaja untuk menjalani pola hidup yang lebih sehat.

Diet is one of the approaches chosen by adolescent girls to achieve their ideal body weight. However, due to harboring negative body image, these young girls tend to engage in extreme dieting practices that can pose risks to their health. Data collection is conducted through observation and direct interviews. The research method utilized is qualitative, employing a linear research strategy. By combining a creative bullet journal style with clear information presentation, this book is expected to inspire and assist adolescent girls in attaining their goals of a healthy and safe diet. Research findings indicate that the design of this book has effectively served as an engaging source of information, not only regarding safe dieting practices but also influencing teenagers to adopt healthier lifestyles.