Please use this identifier to cite or link to this item: https://repository.uksw.edu//handle/123456789/33033
Title: Gambaran Aktivitas Fisik Mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi
Other Titles: Description of Students Phyical Activities in Study Program Physical Education, Healt and Recreation Satya Wacana Christian University
Authors: Alhas Wijaya, Yonatan
Keywords: Kemajuan Teknologi;Tingkat Aktivitas Fisik;MET (Metabolic Equivalent for Task)
Issue Date: 1-Mar-2024
Abstract: Kemajuan teknologi menyebabkan masyarakat menjadi malas untuk bergerak. Saat ini masyarakat lebih banyak menghabiskan waktu di rumah dengan mengerjakan pekerjaan dari rumah seperti menonton televisi, bermain ponsel dan bermain game. Hal ini akan menyebabkan masyarakat lebih mudah untuk jatuh sakit, aktivitas fisik menjadi solusi untuk mecegah berbagai penyakit. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingakat aktivitas fisik mahasiswa UKSW. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode deskriptif, subyek penelitian ini adalah mahasiswa UKSW Salatiga, Jawa Tengah. Teknik pengumpulan data menggunakan instumen kuesioner G-PAQ dengan jumlah responden sebanyak 20 orang mahasiswa PJKR UKSW yang masih aktif. Hasil Penelitian ini didapatkan 20 responden dengan masing-masing tebagi menjadi 2 klasifikasi tingkat aktivitas fisik, yaitu aktivitas sedang (50%) dan rendah (50%), dengan rata-rata MET 797,285, maksimal MET 2617,143, dan minimal MET 17,14286. Kesimpulan dari penelitian ini adalah tingkat aktivitas fisik mahasiswa PJKR UKSW termasuk dalam tingkat aktivitas sedang.
Technological advances cause people to become lazy about moving. Currently, people spend more time at home doing work from home such as watching television, playing on cellphones and playing games. This will make it easier for people to fall ill, physical activity is a solution to prevent various diseases. The aim of this research was to determine the level of physical activity of UKSW students. This research uses a quantitative approach with descriptive methods, the subjects of this research are UKSW students in Salatiga, Central Java. The data collection technique used the G-PAQ questionnaire instrument with 20 active UKSW PJKR students as respondents. The results of this research were 20 respondents, each divided into 2 classifications of physical activity level, namely moderate activity (50%) and low (50%), with an average MET of 797.285, a maximum of MET 2617.143, and a minimum of MET 17. 14286. The conclusion of this research is that the physical activity level of SWCU PJKR students is included in the moderate activity level.
URI: https://repository.uksw.edu//handle/123456789/33033
Appears in Collections:T1 - Physical, Health, and Recreation Education



Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.