Kecerdasan Emosi dan Burnout Karyawan yang Bekerja di CV Momoidea

Abstract

Burnout merupakan kelelahan yang timbul akibat dari terlalu banyak bekerja dengan sangat fokus dan dengan jumlah durasi yang berlebihan. Orang yang mengalami hal ini sering kali mengabaikan kebutuhan dan keinginan pribadi mereka. Orang yang mengalami burnout pada tingkat rendah mampu mengidentifikasi dan mengatur emosi mereka sendiri, sehingga mereka dapat memotivasi diri ketika menghadapi burnout. Kemampuan untuk mengenali dan mengelola emosi serta memotivasi diri sendiri merupakan tanda dari kecerdasan emosi. Kecerdasan emosi juga berkontribusi pada kemampuan individu untuk mengatur diri mereka sendiri, sehingga mereka tidak terpengaruh oleh beban kerja yang tinggi dan mengurangi risiko terjadinya burnout. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara kecerdasan emosi dengan burnout pada karyawan yang bekerja di CV Momoidea. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif korelasional dengan jumlah responden 42 orang karyawan yang bekerja di CV Momoidea. Teknik sampel dalam penelitian ini menggunakan saturation sampling. Hasil analisis data menunjukkan koefisien korelasi r adalah 0,377 yang berarti adanya hubungan positif antara kecerdasan emosi dengan burnout.